清大周卓煇OLED照明團隊師生、台大醫院新竹分院眼科主任與曙光女中校長師生招開聯合記者會

 

清大台大曙光女中攜手找到可能導致重度近視容易罹患眼疾的致因,重度近視的悲歌-來自藍光的加倍危害。清大材料所周卓輝教授指出,原因是我們國小三年級以前,教科書的字體是比較大的,但小四以後字體就變小了,隨著國高中,甚至到大學,教科書的字體都是愈來愈小。

 

為什麼重度近視的人,又是多項眼睛重大疾病的好發者?」清大OLED照明團隊師生、台大醫院新竹分院眼科主任與曙光女中校長師生,19日於清大召開聯合記者會,說明「電子光線中的藍光,可能就是元凶」,提出有效護眼的防制之道,包括使用燭光色照明、使用有效的防藍光眼鏡、使用「夠亮」而非「過亮」的光線。

 

清大OLED照明團隊周卓煇教授指出,經過清大、台大與曙光女中,多年持續合作研究的結果發現,就算是經過視力矯正,近視度數越深的人,看書所需要的亮度越高,導致光照視網膜炎的機率越高。這種狀況,在使用白光看書時,更形嚴重。特別因為疫情致使學生都在家網上上課,不斷的使用螢幕藍光的傷害。

 

周卓煇教授指出,更令人驚訝的是,比起主眼,人的副眼「吃光」更重!也就是,副眼需要更亮的光線,才能看得清楚。這個現象隨著近視的加深,而變得異常嚴重。這些發現,或許可以用來解釋,為什麼重度近視的人,同時也是諸多重大眼疾的好發者。

 

台大醫院葉伯廷醫生說明:「確實如此!」根據統計,近視度數較深的人,其罹患眼睛疾病,像是視網膜剝離、黃斑部病變……,確實比較高;跟輕度的相比,重度近視者,其罹患視網膜剝離的機率,高了22倍,罹患視黃斑部病變的,高了40倍。葉醫生補充說明:「臨床數據顯示,副眼,或稱輔助眼,出現眼疾的,確實是明顯較多!」,至於是什麼因素造成,學界尚在摸索;這幾年,與清大、曙光女中的合作研究,漸漸的找到箇中因素,這些發現,對學術界,特別是眼科醫學,產生重大的貢獻。

 

曙光女中姚麗英校長表示,清大周教授暨研究生團隊已與曙光學生合作研究有四年餘,再加上台大醫師的指導,多方合作的模式堪稱108課綱最成功的典範。學生們學習以系統性思維、客觀的研究精神和良好的團隊合作,產出對社會有實質貢獻的研究成果。透過這樣的訓練,這些學生能夠在科技部舉辦的國際研討會上,分享自己的研究成果。更有多位學生畢業後,因為產生了興趣而進入清大或是各國立大學相關學系就讀。透過這樣的科學研究,實踐科學精神並主動關注社會各式議題,將茁壯為優秀的英才,對社會產生深遠的影響與意義。

 

曙光女中學生說明研究成果

 

姚麗英校長說,最近該校對學生近視進行調查,發現八成以上的學生都有近視,而且國中部分是86%,高中更嚴重是 90%都有近視。也就是隨著年級增長,近視的程度相對的升高。

 

周卓輝教授回應說,我們國小三年級以前,教科書的字體是比較大的,但小四以後字體就變小了,隨著國高中,甚至到大學,教科書的字體都是愈來愈小。特別是方塊字,辨識率比較吃力。這也是為什麼亞洲國家包括日韓等,近視都很嚴重的原因。當然近年來加上電腦和手機的普及,藍光產生嚴重的傷害,更是重要原因。

 

曙光女中劉芷喬、黃亮瑄與清大謝亞臻、鄭仲凱發現,即使經過矯正,近視較深的人,需要較高的閱讀亮度;在用白光看小字體書籍時,最為嚴重。

 

清大鄭仲凱同學指出:「以近視550度為例,用白光看7號字體的書本,需要到40個勒克斯的照度;若是改用燭光,則只需要7勒克斯,至少安全了5到6倍。」

 

周教授強調:「以上的差異,只是從亮度的角度來看;若再從藍光傷害函數(光照視網膜炎函數)來看,用燭光色看書,則是安全40倍。」

重度近視的人,若繼續使用白光看書,只會是「雪上加霜」。周教授建議,趕緊更換成無藍害的燭光色檯燈,以免引發更多眼睛疾病,而後悔莫及。

 

「怎麼辦?我們要如何保護重度使用者的眼睛?」周教授分享了三個護眼秘笈,那就是:「使用無藍害燭色光」、「配戴有效的「防藍光眼鏡」、「夠亮就好,不要太亮」。

 

為表達對台灣森林生態捍衛英雄的敬意,幫助族人護住如鷹之眼,對抗新冠疫情下,「線上教育」過度使用3C產品所可能加劇的「藍害疫情」,尤其對眼睛的傷害。清大周卓煇教授,協同橘寶科技等,捐助有效防藍光眼鏡給司馬庫斯部落,以及新竹縣市中低收入戶的學童。

 

周教授注意到,經過幾個月的線上教學,已經有老師發現,自己的視力大幅衰退,電腦螢幕看著看著就「目睭灰灰」,難以對焦!如果,不用連續上8節課的老師,都已經產生問題,那麼,必須連續上8節課的學童,豈不更加嚴重?

 

為有效解決這個問題,周卓煇教授呼籲家長與學校,協助孩童與老師護住眼睛,協同橘寶科技,捐助有效的防藍光眼鏡,給新竹地區弱勢的學童。