為響應國際老人節,新竹市政府今(1)日於「新竹公園」及「下竹町」,舉辦走路趣尋寶、爺奶好young嘉年華活動,現場超過300人前來共襄盛舉。陳章賢代理市長說,健走是最簡單也是最棒的運動方式,今年本市攜手衛生福利部國民健康署於9月25日至12月3日辦理「走路趣尋寶,全台齊步走」健走活動,並規劃十八尖山和新竹公園2個健走路線,歡迎市民朋友踴躍參加、一同響應國際老人節。
 
陳章賢代理市長表示,聯合國為呼籲國際重視全球人口老化的議題,將每年的10月1日定為「國際老人節」,而新竹市是全國最年輕的城市,也是長者最年輕活躍的城市,依據內政部調查110年國人平均壽命為80.9歲,其中本市平均壽命81.90歲為非6都縣市最高。

陳代理市長指出,長者們年輕時的奮力打拚,奠定新竹市「幸福城市」基礎,市府團隊也積極推動敬老政策,包括每月發放安老津貼3千元、每年重陽禮金2千元、老花眼鏡補助、假牙補助、免費拐杖、辦理免費長青課程、免費健檢等,並推動共餐食堂,從104年僅7處、拓展至今已有68處,期望讓生活在新竹市的長輩感受到更多溫暖與照顧。

衛生局長吳欣席說明,「走路趣尋寶,全台齊步走」健走活動,結合虛擬尋寶路線,以沿途撿取虛擬回收物品以響應垃圾不落地概念,並設定階段性挑戰目標與獎勵機制,鼓勵不同族群的民眾走向戶外場域,只要完成挑戰活動即可參加抽獎,共有高達五十萬元的多種好禮,衛生局今日也特別加碼贈送完走禮以及抽出12名1000元商品劵。衛生局表示,除健走活動外,也在鄰近新竹公園的下竹町綠地舉辦「爺奶好young健康促進宣導嘉年華」,集結不同主題攤位共同響應國際老人節,包含「營養餐盤-數字油畫」、「牽手呵護-手指畫」、「復古變裝攝影」、「成人健檢與BC肝癌症篩檢」、「預防失智暨均衡飲食」及「銀寶樂活日常需求」諮詢等互動宣導資訊。

另,平時衛生局也推出多元長者健康促進活動,如敬老體驗、失智VR體驗、夢想人生工作坊桌遊等,強化社會大眾對高齡者之尊重、包容及認可態度,破除其刻板印象,創造親老氛圍,提升銀髮族社會參與及生活品質,相關資訊可洽詢本局銀寶樂活諮詢站,或加入官方LINE:https://lin.ee/oiV5B4y,將有專人提供諮詢服務,或逕至線上平台查詢:https://healthhub.hpa.gov.tw。
 
衛生局呼籲,市民可利用運用休閒時間至公園綠地運動,累積每日身體活動量。運動有許多好處,包括:預防慢性疾病,降低罹患癌症、跌倒的風險等。衛生局建議,運動量每周達150分鐘以上中等強度的身體活動可以降低罹患心血管疾病的風險,還能促進心理健康,強化肌力及肌耐力。更多詳情可參考「走路趣尋寶,全台齊步走」活動網站: https://hiking.biji.co/index.php?q=minisite&id=244&nav=2027 。

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