國際自殺防治協會(IASP)明訂每年9月10日為「世界自殺防治日」,新竹市響應衛生福利部主題「展現行動 創造希望-打造疫後健康心」,辦理留言徵文活動,即日起至9月30日於竹市社區心理衛生中心網站(https://reurl.cc/V1mDRQ),邀民眾共同分享心聲故事,傳達正面能量!

陳章賢代理市長表示,新竹市110年自殺死亡率為全國第三低,即便歷經疫情衝擊等不利防治的影響因素,新竹市相關數據仍呈現下降趨勢,感謝每位工作夥伴對防治的付出及努力。衛生局吳欣席局長分享,本市關懷訪視員曾訪視一位從事酒店工作的年輕媽媽小梅(化名),她不僅要照顧孩子,還得兼顧學業、身背債務,種種不順心加上受疫情影響工作,導致收入驟減,生活頓時陷入困頓,透過訪員的關心、支持與陪伴,加上醫療給予協助,小梅撐過最辛苦的日子,並朝自己目標前進,她希望自己的生命故事能夠成為改變她人的生命契機。

「人與人之間的互動與關懷,是最有能量的抗憂鬱秘方!」吳欣席局長鼓勵市民朋友對身邊的人多點關心,溫馨互動、一句問候、一個微笑,都能溫暖人心,甚至可能在關鍵時刻,帶給他人正面力量、扭轉人生。他也呼籲,不要輕忽親友情緒,應及早尋求專業人士協助。

衛生局表示,近年受新冠肺炎影響,民眾的生活及情緒也有所波動起伏,不論是面對疫情來臨時的焦慮不安,或面對疫情後的重建與期待,環顧各種壓力與盼望下,身心靈備受煎熬,對於心理健康存在負面影響,種種因素都有可能造成心理健康不佳和自殺風險。

衛生局說明,邀請民眾至「疫情大聲說」看板留言,分享生命歷程;「生命轉角,遇見希望」徵文競賽活動,字數需達200字以上、1000字以內,勇敢分享「如何度過憂鬱或如何在旁人的關心、回應下走過」。活動自即日起至9月30日,至新竹市心理衛生中心留言板點選「我要留言」按鈕,填寫個人真實姓名、EMAIL、電話等資料及顯示暱稱,寫下故事或經歷(個資不會在網頁上揭露,僅供得獎聯絡使用)。衛生局指出,衛生局每年與社團法人新竹市生命線協會合作,提供市民免費心理諮商與諮詢服務,一年服務量約1,400人次;另辦理各種主題的心理衛生推廣講座100場次,共計服務約7,000人次;自殺關懷員每年接獲自殺通報人數約有600人次,關懷訪視次數達4,000人次以上,希望藉由心理衛生服務幫助市民在關鍵時刻轉念,為人生帶來希望。

衛生局表示,掌握「守門人123」技巧,人人都可以成為自殺防治守門人,1問:主動關懷與積極傾聽;2應:適當回應與支持陪伴;3轉介:資源轉介與持續關懷。民眾需要找人傾訴時可撥打衛生福利部免費24小時安心專線1925(依舊愛我),如有任何問題可洽詢本市社區心理衛生中心03-5355276,專人提供諮詢服務。

 

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