【樂齡人生】高齡者重新得力的共生關係│科技生活

共生宅重新得力的人生哲學：一群人可以走很遠

合勤共生宅烏日館於2020年6月營運至今，以共學、共創、共遊、共好、共食的五大理念，因應地域特色、風情民俗、種族、文化產生多樣化的可能性，建構高齡居住空間與環境；隨著多位長期住宿長輩入住，展開新生活，並與其他住戶發展新的同居關係，共生的特色及運作模式，持續吸引產官學各界參訪及探討。共生宅從共生關係到共好的境界，是如何持續演進？這期將以實際生活在共生宅的案例與讀者分享重新得力的共生關係。

何謂共好？

共生宅的五大理念中，共好境界的達成是共生關係最主要的關鍵。但是共好指的到底是什麼？原本互不相識、背景環境皆不同的一群人，如何在全新的環境社區中，營造出共好的境界？

共好「Gung Ho」一詞，原是美國印地安人的話語，傳說是印地安人從中國人學來的，發音中帶有中國人做生意講義氣、顧信用的作風：「講乎好」。經由一本熱門暢銷書籍「Gung Ho！共好！」，將共好的理念帶出，架構出企業經營的管理哲學。

合勤共生宅是提供住戶優質生活的社區平台，生活支持管理者與住戶之間，非如企業經營的夥伴關係，而是日常生活經營的夥伴關係。在共生宅，住戶之間的共好關係不斷在發展，其中也就有了無數個感人的的小故事。

共好的新移居關係

小月媽是公務人員退休，喪偶後獨居鄉下；因子女長住國外，近兩年漸漸地出現焦慮不安的行為。唯一還在國內的小女兒越來越頻繁地接到老鄰居的電話，不外乎是小月媽媽重複發生的問題：恐慌。

剛入住期間，焦慮不安及恐慌的情形仍經常反覆發生。然而，共生宅的住戶們對新來的小月媽並沒有出現排擠現象，反而輪番上陣安撫：幫忙指引環境、陪伴聊天，或有課程就去敲門陪同參加……。

到了第二周，小月媽從原本只帶足10天的換洗衣物，打算試住時間一到馬上逃離回老家，現在卻主動要求延長試住，並詢問關於長住的事情。在地震發生的時候，大家正擔心膽小的小月媽，但她卻穩穩地吃飯，並說：「如果我一個人在家一定會尖叫，現在大家都在，就沒什麼好怕的。」

在共生宅，共好就是大家同在一條船上，誰上船就幫誰適應新環境。

過去的記憶或許已如背景般模糊，重要的是眼前的生活要亮麗的活出來。

重新得力的夥伴關係

與自己不一樣的個性、興趣與習慣的人相處，各自又可以保有私人領域，共生宅的長住長輩之間有著特別的夥伴關係。

眉姨年輕時最喜歡打麻將、跳舞和唱歌，到共生宅後因生理限制而無法持續所好，但唱歌則沒有限制，只要一聽到音樂就可以跟著哼唱，雖然對其他住戶的活動興趣缺缺，但樂天無爭的個性卻深受住戶喜愛。

楊奶奶是生活相當自律的長者，對於公共環境的要求非常嚴謹，經常聽到她提醒要關燈、拔插頭、收拾桌面、維持乾淨等等；因為是頭號住戶之一，對於新進的住戶都會主動噓寒問暖，分享入住經驗，積極提供關懷。

個性主動積極的芳姨，因喪偶後出現憂鬱症狀，被誤送住進療養院，出院後跟家人表示不想獨居；輾轉入住共生宅後，便發展出驚人的適應力，對於所有大小事都會參與，並主動協助分配所有住戶家屬所贈送的食物。而個性純真、注重形象的阿金嬤則是對誰都好，每餐飯食都覺得好吃，雖然動作慢，老是健忘，走路步態也不穩，卻經常主動陪伴較內向的住戶，甚至是較年長的奶奶。

在共生宅，共好就是彼此包容、互相疼惜，並激發出自己原本的特質，與住戶一起建立友好平衡的生活模式。

同儕之間培養出的共好情誼：較年長的鄭阿嬤陪伴正在學習使用柺杖的同伴。

危機中建立的共好關係

患難見真情，從中也能看出自我保護的機制。而同住不到一年的關係，會不會因患難而潰堤？

在近一波疫情期間，共生宅住戶也接二連三的確診；長輩必須配合政策，將自己隔離在房間內，隔絕原已適應的人事物。原本擔心的責備或互相排斥，在共生宅意外的並未發生。

雖然一開始每位長輩都透露出明顯的恐懼與不安，然而兩天後，從一開始的無助恐慌，到彼此隔著門互相打氣，相約出關後要再一起玩桌遊的激昂，卻真實的發生在共生宅，這份感動讓協助照顧的工作人員，強忍淚水為他們傳遞彼此間的問候及鼓勵。就如「Gung Ho！共好！」書中提到的野雁，在起飛前會為了達到共同的目標，彼此間發出震天的叫聲互相鼓舞。原來，共生宅的住戶在每天的互動中，已經培養出了共患難的情誼。

在共生宅，共好就是在潛移默化的相處中，所帶出的美好夥伴關係。

一個人可以走很快，但一群人可以走很遠，這句話也適用於高齡者。台灣正逐年邁向超高齡社會結構，未來銀髮族勢必不能只單靠自己或社會資源來圓老，若要達到樂齡的最佳狀態，除了自立生活的建立，共好關係的群體力量更是不可或缺。合勤共生宅在一群人的協力下刻意經營的共好住宅社區，不僅僅是對外宣傳的口號，更是每一位參與者實實在在活出來的生活智慧。